شبکه بهداشت و درمان شهریار

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهریار ، دکتر سارا جلالی، سرپرست واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهریار، در گفت‌وگو با خبرنگار روابط عمومی این شبکه، با اشاره به شعار هفته سلامت روان با عنوان شنیدن روایت‌های جامعه؛ گامی برای عبور از بحران اظهار کرد: سلامت روان صرفاً به معنای نداشتن بیماری روانی نیست، بلکه توانایی فرد برای مواجهه با فشارهای زندگی، برقراری ارتباط سالم، تصمیم‌گیری و ادامه مسیر زندگی در شرایط مختلف را نیز دربرمی‌گیرد.

وی با بیان اینکه شنیدن روایت‌های افراد می‌تواند نقطه آغاز شناخت مسائل و ارائه حمایت‌های مؤثر باشد، افزود: بسیاری از افراد هنگام مواجهه با مشکلات، بیش از هر چیز به کسی نیاز دارند که با دقت به صحبت‌هایشان گوش دهد، احساسات و تجربه‌های آنان را جدی بگیرد و بدون قضاوت در کنارشان باشد.

افزایش فشارهای روانی و اجتماعی و کاهش فرصت گفت‌وگو و حمایت اجتماعی از چالش‌های مهم سلامت روان در جامعه است؛ به‌طوری‌که برخی افراد مشکلات خود را برای مدت طولانی پنهان می‌کنند و زمانی برای دریافت کمک مراجعه می‌کنند که فشار روانی آنان افزایش یافته است. ازاین‌رو، تقویت فرهنگ گفت‌وگو و ایجاد محیط‌های امن برای بیان مسائل و دغدغه‌ها اهمیت بسیاری دارد.

جلالی با تأکید بر ضرورت اصلاح نگرش جامعه نسبت به دریافت خدمات سلامت روان تصریح کرد: مراجعه برای دریافت خدمات روان‌شناختی و روان‌پزشکی نباید نشانه ضعف تلقی شود.همان‌گونه که برای حفظ سلامت جسم به پزشک مراجعه می‌کنیم، توجه به سلامت روان و بهره‌مندی از خدمات تخصصی نیز بخشی از مراقبت‌های سلامت است.خانواده‌ها نیز به‌عنوان یکی از مهم‌ترین منابع حمایت روانی، نقش مؤثری در این زمینه دارند؛ به‌گونه‌ای که گفت‌وگویی بدون قضاوت، شنیدن فعال و انتقال این پیام که در کنار تو هستم می‌تواند در شرایط دشوار بسیار کمک‌کننده باشد.

 همچنین لازم است تغییرات قابل‌توجه در خلق‌وخو، رفتار، خواب، روابط اجتماعی و عملکرد تحصیلی یا شغلی اعضای خانواده جدی گرفته شود و در صورت مشاهده نشانه‌های نگران‌کننده، برای دریافت مشاوره و خدمات تخصصی اقدام شود.

سرپرست واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهریار با اشاره به نقش نظام شبکه بهداشت در این حوزه گفت: ارائه خدمات سطح اول، پیشگیری، آموزش، شناسایی زودهنگام، حمایت و ارجاع افراد نیازمند به خدمات تخصصی از جمله وظایف مهم شبکه بهداشت است.

خدمات سلامت روان در مراکز خدمات جامع سلامت، در کنار سایر خدمات بهداشتی و درمانی ارائه می‌شود و تلاش مجموعه بر تسهیل دسترسی مردم به این خدمات و فراهم‌کردن شرایطی است که افراد بتوانند با حفظ کرامت و بدون احساس برچسب‌خوردگی برای دریافت کمک مراجعه کنند.همکاران حوزه سلامت روان نیز در کنار سایر اعضای تیم سلامت، برای ارتقای سلامت روان جامعه، آموزش، حمایت و ارائه خدمات مورد نیاز به افراد و خانواده‌ها فعالیت می‌کنند.

جلالی در پایان با تأکید بر نقش مشارکت اجتماعی در ارتقای سلامت روان خاطرنشان کرد: گاهی عبور از شرایط دشوار با یک گفت‌وگوی ساده آغاز می‌شود. شنیدن، قضاوت نکردن و تنها نگذاشتن یکدیگر، اقداماتی ساده اما مؤثر برای تقویت حمایت اجتماعی و بهبود سلامت روان جامعه هستند.

هفته سلامت روان (18 لغایت 24 مهر) فرصت مناسبی است تا بیش از گذشته به روایت‌های مردم گوش دهیم، تجربه‌های متفاوت آنان را بشنویم و با تقویت حمایت اجتماعی، برای ساخت جامعه‌ای برخوردار از سلامت روان بهتر تلاش کنیم.